Idag har jag blivit medlem i Curves, cirkel träning för kvinnor. Gjorde mitt första träningspass ikväll. Det var super roligt!! Man tränar på maskiner i en ring med musik och instruktör. 3 varv runt i ringen och stretching tar 30 min och då har man förbränt 500 kalorier. Jag var så peppad och glad när jag åkte hem! Den här formen av träning rekommenderar jag varmt! Läs mer om Curves här
2 kommentarer:
Jag gillar också cirkelträning. Inte för att det blir så mycket nuförtiden, men för ngt år sedan höll jag på. Nu stapplar jag hem fr jobbet efter 12 tim eller mer, så jag orkar inget annat än varva ner och sova...
Skönt att ljuset kommer. Fortfarande ljust kl 19:45! Snart kan man cirkelträna i rabatterna! Kram, Märta
Cirkelträna i rabatt låter underbart!Längtar dit! Men oj vad du jobbar långa dagar, var rädd om dig fina du!! Kramkram
Skicka en kommentar