fredag 8 juni 2012

Studentbal!

Karl Oskar Samuel 11 år


Oskar 19 år

För 8 år sen 2003 vet jag inte om det ordnades studentbal här i Örnsköldsvik...
Då var Oskar 11 år och troligtvis inte intresserad av att gå på bal när han blev stor.
Eller så skulle han varit det...För om han visste hur spektakulärt och festligt det är att gå ut från sin fina bil på röda mattan och mingla med kompisarna utanför arenan, innan en fin middag, så kanske han ändå skulle se fram emot det! Jag var där ikväll, utanför arenan. Det är otroligt festligt att stå där med alla andra och titta på alla stiliga ungdomar och snygga bilar! Stolt till tårar är man såklart som mamma till den finaste av alla där i minglet (tycker självklart alla föräldrar om sitt barn!) Nu väntar student dagen om en vecka. Den största dagen för Oskar hittills i sitt liv, om jag får gissa....





C-J-Lovisa-Oskar





torsdag 31 maj 2012

Försommar vardag

Rhododendron som jag drömmer om att min ska se ut en vacker dag...


Nu var det länge sen jag skrivit nåt här i bloggen.....

Det beror på att båtlivet har startat, vi bygger om altanen till ett uterum och jag pysslar i trädgården.
Fortfarande är jag mamma, mormor, maka och hundägare:)
Går den vardagen att få ihop utan kaos? Nä, inte alls! Jag vet att så är det för många av er också. Kanske lite mer än vanligt på vår och försommar när vi tror att vi ska fixa med så mycket förutom den vanlig vardagen som vi alltid lever med.....Finns det några knep? Ja det finns men det gäller nog att vi hittar våra egna. För mig är det hela tiden en kamp mot stressen.

vid Bomans brygga på Trysunda

När det blir för mycket med allt, även om jag gör sånt som är roligt kan det bli virrigt, jag tänker trögt, glömmer och känner frustration. Jag håller fortfarande på och lär mig hur jag ska leva för att må bäst. Ibland lyckas jag och ibland inte. Jag vill ju så gärna pyssla i trädgården och åka båt när jag är ledig...Att lämna allt och åka bort brukar vara effektivt. Då kan man förstås hamna i att tankarna är kvar hemma, men efter en stund eller nån dag brukar jag lyckas koppla av. Det får man träna på...

lillasyster Elin & mamma Christina
Jag vill dela en av mina sång texter med er. Den skrev jag en vår när jag tänkte på allt det fina jag har omkring mig. Så tacksam jag är över det!


Omsorgsfull och underbar.

Så nära mig som luften som jag andas, så varm som solen värmer min hud.
Så värmer du mig, för du är Gud.
Så stark som klippan som jag står på, så mäktig som havets stora våg.
Lika mäktig är du, för du är Gud.
Så omsorgsfull mot skogens lilla sparv, så underbar som blomman på en äng.
Lika underbar är du, för du är Gud.
Min Gud du är nära ,min Gud du är stor. Omsorgsfull och underbar,
omsorgsfull och underbar.


Harry i Storstens viken på Trysunda


ön Klösan en av mina favorit platser


Kanske skriver jag här i sommar, eller inte...men till dess så hoppas jag att vi alla får en sommar full med glädje, vila, mysig gemenskap, god mat, sol och mycket värme.
Var snäll mot dig själv och försök njuta av stunden!

onsdag 9 maj 2012

Sorg-Oro-Tro


                                                               Sorgen tittar bakåt.
                                                                 Oron tittar runt.
                                                                 Tron tittar uppåt.

fredag 4 maj 2012

Fötter




Sitter med benen högt och provar in mina nya ull stödstrumpor. De känns sköna! Rätt köp och högst nödvändigt. Har besökt Akilles fotvård idag för att en liten stund bry mig om mina fötter. Fick där veta att jag har hälkudde insufficiens. Det betyder att jag har trampat sönder fettkudden i hälen. Gjort är gjort, det går inte att laga....Nu gäller det att ha formgjuten sula, bra skor och stödstrumpor! Mina fötter blev avgjutna i gips och jag köpte med mig sköna ullstödstrumpor. Om 3 v.får jag hämta sulorna och nya skor! Fick med mig fot gymnastik övningar hem som jag inte får hoppa över.Ska verkligen försöka göra dem varje dag, helst både morgon och kväll.



Jag funderar på varför det ofta blir så med oss att vi går för länge med våra krämpor? När vi söker hjälp har vi kanske redan fått en sjukdom. Av stress och hårt arbete kan vi tyvärr få utmattningsdepression, hjärtinfarkt, magsår, ut slitna leder, rygg, knän och fötter.




Känns som jag har sagt det förr att från och med nu får det bli en ändring på det här, att bara gå på och tränga undan smärtan....Nu sitter jag med skadade fötter, om än lindrigt, så borde jag tagit mig i kragen och köpt nya sulor för länge sen. Jag har nämligen provat ut sulor en gång redan för 7-8 år sen och använt dem duktigt....


Säger både till mig själv och till dig som läser: Ta smärta, oro och ångest på allvar. Förträng den inte för länge. Kanske blir det svårare att sköta om kroppen med en sjukdom eller skada än det var innan? Så är det för mig iallafall. Jag tänker fortsätta att trampa på med mina fötter i vardagen, på jobbet och på `Curves-cirkelträning för kvinnor´ med sköna stödstrumpor, sulor och skor.  

Akilles fotvård kan du läsa om här

torsdag 26 april 2012

Var sann mot dig själv !



              Cajsas 10 livsstrategier


           Var sann mot dig själv
           Var rädd om dina relationer
           Var kreativ istället för självdestruktiv
           Var snäll mot dig själv
           Stoppa i dig sådant som är nyttigt
           Var med och påverka
           Våga drömma
           Gör bra saker för andra
           Förlåt dig själv och andra
           Ge dig själv utrymme




         text ur boken `Självbild´ av Cajsa Tengblad

lördag 21 april 2012

Älskad tonåring!


Linnea 3 år

Mitt yngsta barn heter Linnea och är 17 år. För henne är det ok att jag berättar om henne för er, så då gör jag det! När den här gulliga bilden togs visste hon inte hur tufft och svårt livet kan vara ibland. Allt var så enkelt då, när hon var 3 år. Små barn har små bekymmer, och stora barn kan ha väldigt stora bekymmer! 



Att växa upp idag är inte alltid så enkelt...Även om man växer upp i en familj som älskar och bryr sig om en så kan man känna sig ensam, rädd och utan värde. Visst är det svårt att förstå? Kan det vara så att det flesta av oss går igenom konstiga och orealistiska funderingar om oss själva och livet i tonåren? Kanske...Förhoppningsvis har inte tonårstiden tuktat oss allt för hårt. Förhoppningsvis har vårt hjärta bevarats mjukt och det som var mörkt vänts till något ljust!










Linnea har precis lagt ut en film på You tube som handlar om vem hon är och hur hon mår/ har mått.
Jag är så otroligt stolt över att hon har vågat göra det, berätta om det som är så svårt att tala om. Att må dåligt inombords. Att tvivla på livet och uppfyllas av mörker.




Precis som mig skriver Linnea texter. Hon har gjort en väldigt fin sång också. Här kommer texten:


Verkligheten


Varför blev det så här varför blev det så svårt? Varför föll jag till botten och landade så hårt?
Sådär kan det låta fram och tillbaka. Vägar kan va krokiga och vägar kan va raka.
Det är lätt att gå vilse i allt detta letande. Ibland blir det nästan lite skrattretande.
Jag lovar det blir bättre sen.




I tidlösa stunder i en match man ligger under. Timmar och minuter som man önskar va sekunder.
Jag vet det är svårt dessa stunder. Men du kan och du minns allt du kunde.
Du kunde övervinna rädslan. Den där oönskade rädslan.
Du kanske känner att du inte klarar det. Men du är stark och du måste bara inse:




Verkligheten försvinner ej tyvärr. Vart du än går kommer den att finnas där.
Är det värt att tänka som du gör? Öppna ögonen lyssna se och hör!




Du minns när man va liten och hade inga bekymmer.
Glädjen man hade va nästan lika stor som rymden.




Försök nu att leva som när du va liten. Trampa på problemet och släng hela skiten.
 Motgångar kommer och motgångar går. Men du vet att tiden läker alla sår.
Du kanske har glömt livets handling. Men du duger och det är bara sanning!
Verkligheten....


Här kan du lyssna på sången


Linnea 6 år
Linnea, en tjej full med energi och busiga påhitt har fått mig att skratta så många gånger! Det försöker jag tänka på ofta, det gör mig väldigt glad. Linnea: dotter, syster, barnbarn, syskonbarn, kusin, flickvän, vän
och så otroligt älskad! Till sist en film hon har gjort, en rolig! (tycker jag), titta här

Bilder tagna av: Ida Hamberg, Viveka och Linnea Näslund

söndag 15 april 2012

Söndags smoothie!



Söndags smoothie ( 1 port)

1 dl lättmjölk
1 dl delikatess yoghurt 4,3 % jordgubb el. vanilj 
1 dl frysta jordgubbar
1 äggula
1 msk linfrö olja
2 tsk krossade linfrön

måndag 9 april 2012

Filmen Niceville

Har nyss sett en film som jag varmt rekommenderar!! Den utspelar sig i 1960-talets Mississippi. Handlar om förtrycket mot de svarta .En vit kvinna skriver en bok baserad på intervjuver av svarta kvinnor. Jag blir så glad av deras mod att våga berätta om förtrycket! Visst längtar man tills allt hat mellan människor tar slut? Filmen visar också vilken stark vänskap och kärlek som finns oavsett hudfärg! Filmen är baserad på boken Niceville.            Läs en bokrecention här Niceville



Jag vill fortsätta plocka av mig fördomar mot andra människor....Vill aldrig ha en enda fördom! Men konstigt nog smyger dom sig på mig utan att jag märker det och plötsligt utan föraning har jag uttalat en....! Kommer att tänka på ett ord om Tro, hopp och kärlek som alltid kommer att bestå,. Men det största av de tre orden är kärleken. Mer kärlek, tolerans och förståelse skulle nog få våran vardag och omgivning att se annorlunda ut!

Martin Luther King


Martin Luther King, en stor man med ett stort hjärta fyllt av stor tro, ett stort hopp och kärlek.
En förebild och hjälte!

Dagen innan han sköts till döds höll han detta tal:

I've been to the mountain top.

Well, I don't know what will happen now. We've got some difficult days ahead.
But it really doesn't matter with me now, because I've been to the mountaintop. And I don't mind.
Like anybody, I would like to live a long life. Longevity has its place. But I'm not concerned about that now. I just want to do God's will. And He's allowed me to go up to the mountain.
And I've looked over and I've seen the Promised Land.

I may not get there with you, but I want you to know tonight that we as a people will get to the Promised Land.
So I'm happy tonight.
I'm not worried about anything, I'm not fearing any man.
Mine eyes have seen the glory of the coming of the Lord.

söndag 8 april 2012

Glad Påsk!

Fortsätter att fira Påsk med barn och barnbarn! Idag blir det kalkon gryta och tosca päron. Gott!
Gissar att det blir sällskapspel också, det brukar det bli i min speltokiga familj!




fredag 6 april 2012

Långfredag





Korset är ett hoppets tecken. Står därpå en frusen jord.
Trotsar alla hårda vindar. Viskar underbara ord.
Korset är ett fredens tecken. Trots att det är märkt av blod.
Sträcker sig mot himlen, famnar hela världen.
Korset är ett seger tecken.

Korset är ett seger tecken, döden fick ge upp till sist.
Ljuset trädde fram i ljuset. gav oss allt vi en gång mist.
Korset är ett livets tecken. Evigt liv som aldrig dör.
Mörkret rullas undan, morgonen har kommit.
Korset är ett grynings tecken. / Urban Ringbäck
















I vår kristna tradition i Sverige firar vi påsk för att minnas Jesu död och uppståndelse. Idag vill jag tänka på det och tacka Jesus för att han dog för mig på ett kors!

torsdag 5 april 2012

Ägg!






Mitt företag Gottne Höns och kalkongårdar AB producerar mellan 25-30 000 ägg varje dag.






                       Hönsen är vita och bruna och rasen heter Lohman. Därav vita och bruna ägg.



                                        
 Vad innehåller ägg?

Ett ägg är sprängfyllt med näringsämnen som alla är lika viktiga för att du ska må bra. Faktum är att den enda vitamin som saknas i ägg är C. Du får protein som bygger upp dina muskler och hela din kropp. Du får järn som är viktigt för blodets förmåga att transportera syre. Vitamin A är bra för synen, växten och kroppens försvar mot infektioner och sjukdomar. Du får vitamin D och kalcium som bygger upp skelettet, tänderna och gör dig stark. Vitamin B2 ( riboflavin) håller din hy fräsch och bidrar till kroppens immunförsvar. Och du får energi. Varje ägg du äter ger dig ca 80 kcal ( 340 kJ). Dessutom innehåller äggvitan vitamin E, selen och zink.




Gårdsbutiken i Österalnäs


Kolesterol i ägg orsakar inte för höga kolesterolvärden. Kroppen tillverkar drygt ett gram 
kolesterol per dag. Ett ägg innehåller 0,2 g kolesterol, dvs en femtedel av kroppens egen 
tillverkning. Mängden kolesterol i blodet avgörs av hur mycket fett vi äter. 
Man kan med gott samvete äta ett ägg per dag.  




läs mer fakta om ägg här och r


I Sverige äts 2 000 ton ägg under påskveckan. Det är dubbelt så mycket som under en vanlig vecka. Under själva påskafton upp till 6 miljoner ägg i timmen.



måndag 2 april 2012

Träna och bli stark!


Idag har jag blivit medlem i Curves, cirkel träning för kvinnor. Gjorde mitt första träningspass ikväll. Det var super roligt!! Man tränar på maskiner i en ring med musik och instruktör. 3 varv runt i ringen och stretching tar 30 min och då har man förbränt 500 kalorier. Jag var så peppad och glad när jag åkte hem! Den här formen av träning rekommenderar jag varmt! Läs mer om Curves här

söndag 1 april 2012

Styrka och mod



                                Det krävs styrka för att vara tuff. Det krävs mod för att vara ömsint.
                      Det krävs styrka för att hålla garden uppe. Det krävs mod för att sänka garden.
                                 Det krävs styrka för att övervinna. Det krävs mod för att ge sig.




                            Det krävs styrka för att vara helt säker. Det krävs mod för att våga tvivla.
                            Det krävs styrka för att passa in. Det krävs mod för att vara annorlunda.
              Det krävs styrka för att känna en väns smärta. Det krävs mod för att känna sin egen smärta. 




                           Det krävs styrka för att dölja sina känslor. Det krävs mod för att visa dem.
                 Det krävs styrka för att uthärda övergrepp. Det krävs mod för att sätta stopp för dem.
                            Det krävs styrka för att stå ensam. Det krävs mod för att luta sig mot nån.




                               Det krävs styrka för att älska. Det krävs mod för att låta sig älskas.
                                   Det krävs styrka för att överleva. Det krävs mod för att leva.


                                      ur: Det är aldrig kört! samlingsvolym - Argument förlag.

lördag 31 mars 2012

Påsk marknad


Idag och igår har jag jobbat i butiken. Vi har haft påsk marknad. Väldigt mycket kunder har handlat inför påsk. Förutom ägg även tunnbröd, sill, potatis, kalkon m.m. Av alla kunder som har handlat av mig under alla år så är de allra flesta nöjda. De uppskattar butiken och servicen. Det är väldigt uppmuntrande när de säger det. Ofta tror jag att det är så med de flesta av oss att vi tänker mycket positivt om andra och olika sammanhang vi hamnar i, men alltför sällan säger vad vi tycker....Jag borde bli bättre på det, nåt att jobba vidare på! Besök Gårdsbutikens hemsida här



Några kunderna har blivit som ens vänner. Man pratar om väder och vind men man delar även vardagen, glädje och sorg. Förra våren funderade jag på varför en kund såg så blek och sjuklig ut. I början av sommaren berättade frun att han hade obotlig cancer. Nästa gång han kom för att handla kunde jag ge honom en kram. En annan kund och jag stod och pratade i höstas om att hon skulle ut på dans senare på kvällen. Hon berättade för mig vilka kläder och smycken hon skulle ha och att hon hoppades få träffa en man som hon blivit förtjust i. Jag lovade att hålla tummarna för henne den kvällen. Idag träffades vi igen. Jag fick bjuda henne på en kopp kaffe och hon köpte bröd. I morgon är det dans igen. Hon skulle gå om hon vågade...


Mod är att göra det du inte vågar.
Där det inte finns rädsla finns heller inget mod.

onsdag 28 mars 2012

Mysig måndag!

Maja och Anton

Den här veckan började jag med att ha en mysig måndag kväll. Först fick jag mysa med mina fina syskon barn Maja 8 år och Anton 6 år. Vi spelade spel, tittade på barn tv, läste böcker och fikade. Hundarna Harry och Doris fick följa med och det gillade både hundarna och barnen. Ömsesidig kärlek!! Jag fick skriva i Majas kompis bok, vilken ära! Hade själv en sån i 8 års åldern och det var en speciell bok...Namn, ålder, hårfärg, intressen skulle jag fylla i. Och vad man vill bli när man blir stor...Jag ville bli sjuksköterska och Maja vill bli hårfrisörska eller hund skötare. 


moster Elin och Maja


Maja går och väntar på att hon ska få sova över hos mig. För det har vi tummat på. Det gjorde vi i somras..
Några månader senare fick jag ett sms. Det var Maja som undrade när det skulle bli av det som vi hade tummat på? Åh, jag kände mig som en svikare att jag inte hade ordnat det. Nu har det gått väldigt länge sen vi tummade och ingen övernattning har det blivit än. En orsak till det är att Maja har skilda föräldrar och bor varannan vecka hos sin mamma Sofia. Och att jag jobbar var 3:e helg. Men trots allt så måste det bli ett tillfälle snart. Alla vill vi att löften ska hållas och barn brukar vara väldigt noga med det! 


Harry och Maja


Jag har funderat på om Maja tycker att det är besvärligt att ha 2 hem. Ganska nyligen så frågade jag henne om det: `Det går bra! svarade hon, så självklart det lät för henne. Svaret lugnade min oro. Hon är en trygg tjej som har 2 kärleksfulla hem!

Andreas och Ida


Måndags kvällen avslutades med barnbarns-mys. Victor kom med mamma Ida och pappa Andreas för att sova hos oss. Deras toalett var tillfälligt ur funktion. Vilken mysig start på denna vecka! Bättre kan det nog inte bli.!...