Försommar vardag

Rhododendron som jag drömmer om att min ska se ut en vacker dag...

Nu var det länge sen jag skrivit nåt här i bloggen.....

Det beror på att båtlivet har startat, vi bygger om altanen till ett uterum och jag pysslar i trädgården.
Fortfarande är jag mamma, mormor, maka och hundägare:)

Går den vardagen att få ihop utan kaos? Nä, inte alls! Jag vet att så är det för många av er också. Kanske lite mer än vanligt på vår och försommar när vi tror att vi ska fixa med så mycket förutom den vanlig vardagen som vi alltid lever med.....Finns det några knep? Ja det finns men det gäller nog att vi hittar våra egna. För mig är det hela tiden en kamp mot stressen.

vid Bomans brygga på Trysunda

När det blir för mycket med allt, även om jag gör sånt som är roligt kan det bli virrigt, jag tänker trögt, glömmer och känner frustration. Jag håller fortfarande på och lär mig hur jag ska leva för att må bäst. Ibland lyckas jag och ibland inte. Jag vill ju så gärna pyssla i trädgården och åka båt när jag är ledig...Att lämna allt och åka bort brukar vara effektivt. Då kan man förstås hamna i att tankarna är kvar hemma, men efter en stund eller nån dag brukar jag lyckas koppla av. Det får man träna på...

lillasyster Elin & mamma Christina

Jag vill dela en av mina sång texter med er. Den skrev jag en vår när jag tänkte på allt det fina jag har omkring mig. Så tacksam jag är över det!


Omsorgsfull och underbar.

Så nära mig som luften som jag andas, så varm som solen värmer min hud.
Så värmer du mig, för du är Gud.
Så stark som klippan som jag står på, så mäktig som havets stora våg.
Lika mäktig är du, för du är Gud.
Så omsorgsfull mot skogens lilla sparv, så underbar som blomman på en äng.
Lika underbar är du, för du är Gud.
Min Gud du är nära ,min Gud du är stor. Omsorgsfull och underbar,
omsorgsfull och underbar.

Harry i Storstens viken på Trysunda

ön Klösan en av mina favorit platser

Kanske skriver jag här i sommar, eller inte...men till dess så hoppas jag att vi alla får en sommar full med glädje, vila, mysig gemenskap, god mat, sol och mycket värme.

Var snäll mot dig själv och försök njuta av stunden!

Sorg-Oro-Tro

                                                               Sorgen tittar bakåt.

                                                                 Oron tittar runt.

                                                                 Tron tittar uppåt.

Fötter

Sitter med benen högt och provar in mina nya ull stödstrumpor. De känns sköna! Rätt köp och högst nödvändigt. Har besökt Akilles fotvård idag för att en liten stund bry mig om mina fötter. Fick där veta att jag har hälkudde insufficiens. Det betyder att jag har trampat sönder fettkudden i hälen. Gjort är gjort, det går inte att laga....Nu gäller det att ha formgjuten sula, bra skor och stödstrumpor! Mina fötter blev avgjutna i gips och jag köpte med mig sköna ullstödstrumpor. Om 3 v.får jag hämta sulorna och nya skor! Fick med mig fot gymnastik övningar hem som jag inte får hoppa över.Ska verkligen försöka göra dem varje dag, helst både morgon och kväll.

Jag funderar på varför det ofta blir så med oss att vi går för länge med våra krämpor? När vi söker hjälp har vi kanske redan fått en sjukdom. Av stress och hårt arbete kan vi tyvärr få utmattningsdepression, hjärtinfarkt, magsår, ut slitna leder, rygg, knän och fötter.

Känns som jag har sagt det förr att från och med nu får det bli en ändring på det här, att bara gå på och tränga undan smärtan....Nu sitter jag med skadade fötter, om än lindrigt, så borde jag tagit mig i kragen och köpt nya sulor för länge sen. Jag har nämligen provat ut sulor en gång redan för 7-8 år sen och använt dem duktigt....

Säger både till mig själv och till dig som läser: Ta smärta, oro och ångest på allvar. Förträng den inte för länge. Kanske blir det svårare att sköta om kroppen med en sjukdom eller skada än det var innan? Så är det för mig iallafall. Jag tänker fortsätta att trampa på med mina fötter i vardagen, på jobbet och på `Curves-cirkelträning för kvinnor´ med sköna stödstrumpor, sulor och skor.  

Akilles fotvård kan du läsa om här